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ブログ 2026年10月14日
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🦵 夜中や朝方に足がつること、ありませんか？「寝ているときに突然ふくらはぎがつる…」「朝起きて伸びをしたら足がつった…」そんな経験がある方は要チェック！足がつる原因には、さまざまなものがあります。 筋肉の疲労・使いすぎ 水分不足 汗をかいたことによる電解質の不足 冷えによる血流の変化 筋肉の柔軟性の低下 足がつるのを予防するポイント🟢 こまめに水分補給をする🟢 ふくらはぎをゆっくりストレッチ🟢 足元を冷やさない🟢 運動後は無理せず休息をとる️ 足がつったときは？無理に強く揉まず、痛みが落ち着く範囲でゆっくりふくらはぎを伸ばしましょう。 戸頭まごのて接骨院では筋肉の状態や身体の使い方を確認し、一人ひとりに合わせたケアやストレッチのアドバイスを行っています！繰り返し足がつる方、気になる方はお気軽にご相談ください※頻繁に足がつる、片足の腫れ・赤み・熱感がある、筋力低下などを伴う場合は、医療機関にご相談ください。#戸頭まごのて接骨院 #足がつる #こむら返り #ストレッチ #セルフケア
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ブログ 2026年10月9日
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問い合わせの仕方がわからない今までは電話のみの対応でしたので、言われることが多くてご迷惑をおかけしました。そこで電話だけでなく、メール・ インスタDMからもご相談もOK！ですプロフィールのリンクからホームページをご確認いただくか、メール・DMからお気軽にご相談ください 戸頭まごのて接骨院では、交通事故後のお身体のお悩みや、保険のお手続きについてご相談いただけます！ 交通事故後のお身体のケア 自賠責保険についてのご相談 保険のお手続きのサポート 他の医療機関との併用についてのご相談もちろんその他、ケガや身体のご相談も受け付けています！#戸頭まごのて接骨院 #問い合わせ #取手市接骨院 #交通事故治療#無料相談
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ブログ 2026年10月6日
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🦶 足の疲れ、たまっていませんか？立ち仕事やデスクワーク、長時間の歩行などで「足が重い…」「むくみが気になる…」そんな方におすすめの足裏マッサージです足裏をやさしく刺激しながら、心地よくリラックスできる時間をお届けします 足のむくみが気になる 立ち仕事で足が疲れる 冷えが気になる よく足がつる デスクワークで足がだるい リラックスしたい 今だけ特別価格！通常 2,000円 → 1,500円 20分さらに、自費メニューとして単独でのご利用はもちろん、保険診療に＋αで追加することもできます「保険診療にもう少しプラスしたい」「足もしっかりケアしたい」という方にもおすすめです ご予約・お問い合わせ0297-84-6725 Instagram DM️ togashira_magonote@yahoo.co.jp#取手市接骨院 #足裏マッサージ #足の疲れ #足のむくみ #リラクゼーション
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ブログ 2026年10月3日
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頭が重い…目が疲れる…そんなお悩みありませんか？スマホやPCを長時間使っていると、気づかないうちに頭や首・肩まわりが緊張していることも。そんなときは、ヘッドマッサージで頭まわりをやさしくほぐして、リラックスする時間をつくってみませんか？こんな方におすすめ️ 頭が重く感じる️ 目が疲れやすい️ 首・肩がこりやすい️ スマホ・PCを長時間使う️ リラックスしたい️ スッキリした感覚がほしい のりおと一緒に、ちょっとひと休み♪期間限定で2,000円 → 1,500円 自費治療だけでもOK 健康保険の施術＋αでもOK予約なしで行えますのでお気軽にお申しつけください！#戸頭まごのて接骨院#頭痛#ヘッドマッサージ #頭の疲れ #目の疲れ
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ブログ 2026年10月2日
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ちょっとした時間で、からだスッキリ♪ クイックマッサージ 20分通常 1,500円 → 1,000円！ 10/31までの特別価格です！肩・首・腰・背中・脚など、気になるところを中心にほぐすことも、全身をバランスよくほぐすこともできます。施術する場所や時間配分をカスタマイズできます「肩を重点的に」「今日は全身をスッキリしたい」など、お気軽にご相談くださいさらに、 自費治療だけでもOK 健康保険の施術＋αでもOK予約なしで行えますのでお気軽にお申しつけください！#取手市接骨院#クイックマッサージ#身体のメンテナンス#10月キャンペーン#特別価格
ブログ | 取手市 守谷市 接骨院 交通事故【戸頭まごのて接骨院】 | 取手市 守谷市 交通事故施術
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